Эрдэмтэд кофеины ашиг тусыг хэлжээ
2019-12-24 11:58:27МОСКВА./РИА Новости/.Кофеин нь липидийн солилцоог сайжруулж, триглицеридуудын түвшинг бууруулдаг учир буруу хооллолтын сөрөг үр дагаврыг арилгаж чаддаг болохыг Иллинойсын их сургуулийн эрд
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Зөвлөгөө
Таагүй байдлаас гарах хялбар арга
2019-12-23 13:15:23Хүний амьдралд урьдчилан таамаглахын аргагүй олон зүйлс өрнөж байдаг. Тэр болгонд сэтгэлээр унаж, эсвэл хэтэрхий хөөрч болохгүй нь мэдээж. Амьдралд тохиолдох олон зүйлээс шалтгаалан зарим
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Амралтын өдрүүдээр үр бүтээлтэй байх 10 ЗӨВЛӨМЖ
2019-12-14 14:13:39Амралтын өдрүүдээр бид маш олон зүйлийг хийж, амжуулна даа гэж төлөвлөх нь элбэг. Тэгээд Ням гарагийн орой ирэхэд бодож, төлөвлөсөн 15 зүйлээсээ ганц хоёрыг л амжуулсандаа сэтгэл дундуур амр
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Эмч нар эмний оронд хэрэглэж болох арван хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэрлэжээ
2019-12-09 13:56:11Мэргэжилтнүүд кетчуп, улаан лоолийн шүүс, улаан лоолийн оо зэрэг чанасан улаан лоолийн бүтээгдэхүүн идэхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд кетчуп, улаан лоолийн шүүс, улаан лоолийн оо зэрэг ч
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Кока Коланы "ашигтай" хэрэглээ
2019-11-15 13:41:15Зэв арилгана Кока Кола нь хүчиллэг чанартай учраас зэвийг маш сайн арилгахаас гадна өнгийг нь гайхалтай сэргээж өгдөг. Аливаа төмөр эдлэлийн зэвийг Коланы тусламжтайгаар арилгахдаа нэг хоног
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Өнөөдрөөс эхлэн өндөр бүтээмжтэй ажиллахад тань туслах 7 зөвлөмж
2019-10-28 11:43:38Өглөөг хэчнээн эрч хүчтэй, урам зориг дүүрэн эхлүүлсэн ч өдрийн дундуур анхаарал сарниж, ажил нэг л урагшлахгүй, гараас чинь олигтой зүйл гарахгүй байна уу? Заримдаа та хэчнээн хичээсэн ч тө
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Эмч зөвлөж байна: Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргууд
2019-10-23 15:38:22nema.gov.mn сайт эрүүл мэнд, сэтгэлзүйн зөвлөгөө мэдээллийг хүргэх Эмч зөвлөж байна буланг шинээр нээн ажиллуулж байна. Энэ удаа та бүхэнд Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргуудсэдвээр мэргэжлийн
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Энэ намрын хамгийн дэгжин ноосон цамцны загвар
2019-10-18 16:35:36Намрын налгар өдрүүд ард хоцорч, тун удахгүй өвлийн улирал ирэх гэж байна. Хүйтэн сэрүүнд өмсөхөд хамгийн тохиромжтой, дулаахан хувцас бол мэдээж ноосон цамц...Энэ намрын хамгийн загварлаг н
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Нойргүйдээд байвал зөгийн балтай найзлаарай
2019-10-16 12:55:07Насанд хүрсэн хүн хамгийн багадаа 6-8 цаг унтаж амрах ёстой байдаг. Сайн нойр гэдэг бол хүний эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах гол түлхүүр мөн. Насанд хүрсэн хүн хамгийн багадаа 6-8 цаг унтаж амр
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Та хүүхдийнхээ хамгийн сайн найз нь болоорой
2019-10-03 13:13:30Н.Даян Өсвөр насны хүүхэдтэй эцэг эхчүүд хүүхдээ эрсдэлтэй зүйл хийх вий хэмээн байнга санаа зовж байдаг. Тиймээс хүүхдийнхээ нийгэм сэтгэл зүйн хөгжилд хувь нэмэр оруулах хүсэлтэй ээж ааву
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Зөвлөгөө: Стрессээс хэрхэн ангижрах вэ
2019-09-30 18:52:581936 онд Ханс Сельегийн тодорхойлсноор аливаа өөрчлөлтөнд биеийн үзүүлж буй тодорхой бус хариу үйлдэл”-ийг стресс гэнэ. Стресст үзүүлэх хариу үйлдэл хүн бүрт ялгаатай учир бүх хүнд таарах
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Ухаалаг удирдагчийн ажилчиддаа хэлдэггүй 5 үг
2019-09-23 16:03:14Ажилчдаас санал асуулга авч, таагүй хариулт хүлээж авах нь хэзээд хүнд байдаг. Ажилчдаас санал асуулга авч, таагүй хариулт хүлээж авах нь хэзээд хүнд байдаг. Тиймээс таагүй, муу хариу сонсо
- 6
- 587
Зөвлөгөө
“Wi-Fi” төхөөрөмжийг яагаад шөнө унтраах хэрэгтэй вэ?
2019-09-18 13:36:34Техник технологи өндөр хөгжиж байгаа энэ үед, хүмүүс утасгүй интернэтийг гэртээ түгээмэл хэрэглэх болсон. Гэвч ихэнх шинжээчид Wi-Fi”-ийг чимээгүй дайсан гэж нэрлэх нь бий. Энэ нь төхөөрөмж
- 6
- 587
Зөвлөгөө
Хүн 20-22 цагийн хооронд ганцаардлыг хамгийн их мэдэрдэг
2019-09-10 17:18:56Эрдэмтдийн тогтоосноор таны амьдралдаа хэвшүүлэх болон сэрэмжлэх цаг хугацаа өөр өөр аж. Эрдэмтдийн тогтоосноор таны амьдралдаа хэвшүүлэх болон сэрэмжлэх цаг хугацаа өөр өөр аж. Бүр эрхлэх
- 6
- 587
Зөвлөгөө
АМАН ХҮЗҮҮ ХҮЧ ЧАДЛЫН БЭЛЭГДЭЛ МӨН ҮҮ...
2019-09-05 17:57:54Лханаагийн МӨНХТӨР /сэтгүүлч, яруу найрагч, хэлбичгийн ухааны доктор/Хүмүүс нэг юманд итгэхээрээ хүчрэгддэггүй. Итгэл гэдэг ямар их хүчтэй гэж санана. Зүтгэх хүчний томьёог бид морины хүчээр
- 6
- 587
